Prenez soin de vous avec du mouvement
Mon approche
Un yoga sans jugement et ouvert à tous. Centré sur la mobilité pour un corps fonctionnel aujourd'hui et solide demain, j'aime explorer le mouvement sous plusieurs formes.
À domicile
Je me déplace chez vous autour de Vagney et Remiremont.
Matériel fourni
Tapis et blocs inclus. J'installe et je remets en place à mon départ.
Éligible CESU
50% de crédit d'impôt une séance à 60€ vous revient à 30€.
Bonne humeur garantie
Plus que du yoga, nous passons un moment de partage dans la bonne humeur
pour qui?
séances tous niveaux
Débutant
Sans jugement ni prérequis et à votre rythme.
Confirmé
Pour aller plus loin dans votre pratique et votre exploration.
Besoins spécifiques
Blessure, stress, fatigue : je crée un programme pour vos objectifs.
Senior
Mobilité, équilibre et douceur, une approche pour faire travailler vos muscles profonds et garder la forme.
Formats et tarifs
Séance privée (1 à 2 personnes)
1h sur mesure selon vos objectifs, à domicile. Éligible CESU: 50% de crédits d'impôts.
Séance privée en groupe (jusqu'à 12 personnes)
1h15 sur mesure selon vos envies. EVJF, anniversaires, teambuilding et événements, une expérience de groupe originale
mon histoire
Le yoga m'a transformé. Après 5 ans de pratique, j'ai décidé d'en faire mon métier pour le partager à mon tour. Formée 300h, j'offre un yoga accessible, conçu pour la vie de tous les jours. Mon yoga est un outil de mieux-être, pas une performance. Mon diplôme
